प्रेगनेंसी में कौन सा काढ़ा पीना चाहिए?

प्रेगनेंसी में कौन सा काढ़ा पीना चाहिए?

इसे सुनेंरोकेंतुलसी को चाय में डायकर पिएं, या इसका काढ़ा बनाएं, ये हर लिहाज़ से फायदेमंद साबित होगी। माना जाता है कि तुलसी गर्भवती महिलाओं के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है।

प्रेगनेंसी में कौन सी दवा नहीं खाना चाहिए?

पेनकिलर या पैरासिटामोल जैसी दवा गर्भ में पल रहे बच्चे के विकास पर असर डालती है.
पैरासिटामोल लेना भी हो तो इसकी Lowest Effective Dose लेनी चाहिए.
जन्म के बाद बच्चे में ब्रेन, रिप्रोडक्टिव और Urogenital Disorders का खतरा बढ़ जाता है.


प्रेगनेंसी में कौन सा सिरप पीना चाहिए?

एप्‍पल साइडर विनेगर यह शरीर को ज्‍यादा एल्‍केलाइन बना देता है जिससे शरीर जुकाम और खांसी पैदा करने वाले वायरस से ठीक तरह से लड़ पाता है। प्रेग्‍नेंसी में खांसी का इलाज करने के लिए एप्‍पल साइडर विनेगर प्राकृतिक नुस्‍खा है। एक गिलास पानी में एक से दो चम्‍मच एप्‍पल साइडर विनेगर मिलाकर दिन में दो से तीन बार पिएं।

क्या गर्भवती महिला काढ़ा पी सकती है?

तुलसी और गिलोय थोड़ी मात्रा में ले सकते हैं। इसका जूस पी सकते हैं। इसके अलावा तुलसी और गिलोय का काढ़ा बनाकर ठंडा करके पिएं।



पेट संबंधी दिक्कतों को दूर करने में करेला बहुत लाभदायक है.
घाव या फोड़ा होने पर करेले की जड़ को घिसकर फोड़े या घाव वाली जगह पर दें.
अगर करेले की जड़ ना मिले तो करेले के पत्ते को पीसकर थोड़ा गर्म करके पट्टी में बांधकर घाव पर लगा दें.


गर्भवती महिला को खांसी होने पर क्या करना चाहिए?

गर्भावस्था में खांसी से छुटकारा पाने के लिए आप गर्म पानी में नमक मिलाकर उससे गरारे कर सकते हैं। यह गले की सूजन को कम करने में कारगर है। गर्भावस्था का समय हर महिला के लिए बेहद ही खास होता है। इस दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के हार्मोनल बदलाव आते हैं, जिसका असर उनके शारिरिक स्वास्थ्य पर भी पड़ता है।
प्रेग्नेंट औरत को जुकाम हो जाए तो क्या करना चाहिए?

आइये जानते हैं ऐसे ही कुछ घरेलू उपायों के बारे में.

गर्म पानी, सूप या चाय गले को गर्म पानी से आराम मिलता है.
भाप लेना सर्दी-जुकाम का सबसे अच्‍छा उपाय है भाप लेना.
यू‍केलिप्‍टस तेल सर्दी जुकाम से नाक बंद हो जाती है जिससे घुटन सी महसूस होती है.
शरीर को गर्म रखें
प्रेग्नेंसी में लें संतुलित आहार